segunda-feira, 25 de maio de 2009

Sabonetes

Ingredientes:

Glicerina

Corantes

Essência e extrato


Confecção:
Derreta em banho maria a base glicerinada com os cuidados necessário. Quando a mesma estiver bem morna acrescente o corante a essência e o extrato, misture bem. Coloque nas formas e desenforme depois de totalmente endurecido.


Loção para o cabelo

Cabelos Brilhantes


Ingredientes:

Alecrim

Tomilho

flores secas de camomila

vinagre de maça


Confecção:

Macere dois a três raminhos de alecrim, lavanda e tomilho, além de algumas flores secas de camomila em um litro de vinagre de maça. Deixe descansar por cinco ou seis dias. Filtre. Depois de lavar os cabelos, junte meio copo da poção à água de enxague.



















Video:

1ª Parte



2ª Parte

Loção para as sardas

Loção para sardas


Ingredientes:

28 gramas de glicerina líquida

15 gramas de água oxigenada

15 gramas de água de rosas


Confecção:

Juntar tudo num recipiente e aplicar duas vezes ao dia


















Video:



segunda-feira, 18 de maio de 2009

Xarope para a tosse

Xarope para tosse

Ingredientes:
2 copos de açúcar
1/2 copo de água fria
2 copos de água quente
1 maço de agrião´
7 folhas de guaco1 colher de (chá) de gengibre ralado
2 colheres (sopa) de mel

Confecção:
Levar o açúcar e o 1/2 copo de água ao fogo, fazer um caramelo, quando estiver dourado, coloque as plantas no caramelo e vá colocando água quente aos poucos, deixe ferver por 10 minutos e depois coar. Deixe amornar para colocar o mel, pois se ferver o mel, este perde as suas propriedades. Guarde em vidros escuros.
(Validade: 1 semana)

Video:

1ª Parte



2ª Parte



3ª Parte



4ª Parte



5ª Parte

Cataplasma para as frieiras

Ingredientes:
20g de Aipo;
300cc de água.

Confecção:
Esmague bem o aipo com as suas folhas e ponha a ferver na água durante 10min. Depois de filtrada e arrefecida servirá de cataplasmas ou banhos de pés.















Video:

1ª parte



2ª parte



3ª parte



4ª parte

A primeira experiência

De acordo com a nossa planificação, um dos nossos objectivos para o segundo período escolar era a realização de várias experiencias relacionadas com o nosso trabalho.
A primeira dessas experiencias foi a confecção de pastilhas para a garganta.


Pastilhas para a garganta:

Ingredientes:
1/2 copo de açúcar;
1/2 colher de sopa de amido de milho(maisena);
1 colher de sopa de margarina;
1 colher de sopa de mel;
1 colher de chá de gengibre ralado.

Confecção:
Levar ao lume até ganhar consistência. Coloque num papel alumínio untado, faça rolinhos, achate e corte com uma tesoura, sobre açúcar para envolver os rebuçados. Guarde em vidro bem fechado.


segunda-feira, 11 de maio de 2009

A medicina alternativa genericamente engloba os métodos e práticas utilizados em adição ou no lugar do tratamento médico convencional.
Para tal, existem várias vertentes com diferentes métodos de tratamento, tais como:




Aromaterapia

É um ramo da osmologia (estudo dos odores e aromas) que consiste no uso de tratamentos baseados nos efeitos que os aromas de plantas são capazes de provocar no indivíduo.
Dos vegetais é extraída a essência a ser aplicada isoladamente ou em combinação com outros aromas, dependendo das doenças e do indivíduo.

Exemplos:
· Óleo de Camomila – Indicado para dores de cabeça e depressão;
· Óleo de Cânfora – Indicado em resfriados, reumatismos, acne, insónia;
· Óleo de Cedro – Efeitos sedativos. Usado para angústia, bronquite e tosse;





Arte Terapia

A Arte Terapia é um tipo de psicoterapia que utiliza a expressão artística (cantar, dançar, desenhar, etc.) como instrumento terapêutico.
Os diversos meios utilizados permitem ao inconsciente expressar-se e revelar aquilo que até então não era consciente, facilitando e enriquecendo o processo terapêutico.
A Arte Terapia oferece um grande campo de acção terapêutica e pode ser utilizada nos seguintes casos:
· Depressão;
· Stress pós-traumático (após um acidente, doença grave, aborto, parto, etc.);
· Perturbações da personalidade;
· Stress, ansiedade e fobias;
· Dependências químicas, com álcool e/ou drogas;
· Distúrbios alimentares como a anorexia e a bulimia;
· Crises existenciais resultantes de separação, divórcio, luto, mudança profissional, de país ou de região;
· Procura voluntária de conhecimento de si mesmo ou de desenvolvimento pessoal.

Oferece a vantagem de poder ser utilizada por todas as idades, em pessoas doentes (com cancro por exemplo), deficientes, psicóticos e também em idosas.





Auriculoterapia

É uma técnica de diagnóstico e tratamento baseada no pavilhão auricular.
Baseia-se no princípio de que os pontos auriculares estão relacionados com as várias partes do corpo. A sua estimulação vai actuar nos órgãos correspondentes, auxiliando-os a encontrar o seu normal funcionamento.
Existem mais de 130 pontos na orelha, os quais têm efeitos terapêuticos comprovados pelas experiências clínicas antiga e moderna, conforme ilustrado esquematicamente no mapa auricular.
O interessante se utiliza um material bem atípico, como as sementes, para o alívio daqueles que temem as agulhas.







Ayurveda

É o nome dado à ciência médica desenvolvida na Índia há cerca de 7 mil anos, o que faz dela um dos mais antigos sistemas medicinais da humanidade. Ayurveda significa, em sânscrito (língua clássica da Índia), Ciência (veda) da vida (ayur). Continua a ser a medicina oficial na Índia e tem-se difundido por todo o mundo como uma técnica eficaz de medicina tradicional.
A medicina ayurvédica é conhecida como a mãe da medicina, pois seus princípios e estudos foram a base para, posteriormente, o desenvolvimento da medicina tradicional chinesa, árabe, romana e grega.
A medicina Ayurvédica é parte da ciência védica e utiliza na sua abordagem terapêutica plantas medicinais, dieta, exercícios físicos, meditação, yoga, astrologia hindu, massagem, aromaterapia, gemoterapia (tratamento com metais e gemas), cirurgia e psicologia.






Biodança

É um sistema de integração afectiva e desenvolvimento humano baseado em vivências criadas através de movimentos de dança com músicas seleccionadas.
Utiliza fundamentos da Biologia, da Antropologia e da Psicologia. A biodança define-se oficialmente como um sistema de integração afectiva.






Bioenergologia

É uma proposta científica aberta que estuda as diferentes formas de energias existentes na natureza e que vitalizam os seres vivos.
A Bioenergologia procura evidências de como as plantas, fungos, bactérias, animais e seres humanos reagem a diferentes tipos de energia. Também explica conceitos como energia orgânica (energia universal e substâncias da vida em si) e o funcionamento de três formas de bioenergias (energias vitais e letais).
Alega-se que a bioenergologia tem obtido resultados efectivos no tratamento e prevenção de vários distúrbios bioenergéticos, que se traduziriam no físico como doenças. Os distúrbios bioenergéticos actuariam directamente sobre o corpo físico e poderiam ser causadores de reprodução celular anormal no indivíduo, conduzindo-o a cancro, HIV, diabetes, estados depressivos, outras doenças do sistema imunológico, situações de stress sem repercussão clínica e muitas outras.






Cromoterapia

É a prática da utilização das cores na cura de doenças. Vem sendo utilizada pelo homem com o objectivo de harmonizar o corpo, actuando a nível físico.
Os adeptos da Cromoterapia entendem que cada cor possui uma vibração específica e uma capacidade terapêutica.
A Cromoterapia do século XXI auxilia-se de tecnologia, e é baseada nas sete cores do espectro solar. Um pequeno bastão do tamanho de um lápis e com uma lâmpada de 25 watts é utilizado no tratamento. Ele é colocado a 5 centímetros da pele, e ali permanece por aproximadamente 3 minutos.






Essência floral

Essência floral ou elixir floral é a denominação convencional para um preparado natural farmacêutico, semi-homeopático geralmente elaborado a partir de extractos de flores maduras, plantas ou ainda arbustos ao qual se junta álcool natural como conservante. O resultado é uma solução hidroalcoólica diluída que não possui princípios farmacêuticos activos e que por este motivo não apresenta nenhum efeito fisiológico, biológico ou orgânico. Os preparados normalmente administram-se via oral e não apresentam toxicidade para as doses habituais.
O objectivo da terapia floral é o equilíbrio das emoções do paciente, ou seja, procura diminuir ou eliminar o stress, depressão, pânico, desespero, sentimentos de culpa, cansaço físico ou mental, solidão, tristeza, indecisão, sensibilidade excessiva, ciúmes, ódio, mágoas, todos os tipos de medos, ansiedades e preocupações que uma pessoa esteja a sofrer.